时尚雅阁-欧洲留学生综合论坛 » 【健康美食】 » 大家一起来喝汤
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lin248


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大家一起来喝汤

冬菇清汤

用料: 冬菇三两(约一百二十克),清水三杯,鸡精一粒半,葡萄酒一汤匙,生油一茶匙.
做法: (1) 将冬菇(又称香菇)洗净,放入大碗中加清水浸软,剪出菇蒂,与浸冬菇水同留用.(2) 把清水,冬菇同放锅内,加鸡精,生油和冬菇(连蒂)同烧滚,改用文火煲约半小时,离火稍温,淋下葡萄酒盖好,片刻即可.
附注: 如用日本香菇,汤味更鲜
顶端 Posted: 2006-03-15 12:31 | 美国 [楼 主][executive n.总经理,董事]
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青红萝卜猪肉汤

用料: 青萝卜一斤(约六百四十克),红萝卜四两(约一百六十克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约四百克),陈皮一小块,清水适量
做法: (1) 把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净 (2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可.
附注: (1) 购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好 (2) 这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能
顶端 Posted: 2006-03-15 12:34 | 美国 1 楼[dissatisfaction n.不满,不平]
lin248


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白菜干猪肺汤

[组成]猪肺120克,白菜干90克,蜜枣5个
[制法](1)将白菜干用清水浸软,切断,用开水略泡,去除涩味;蜜枣去核,洗净;猪费用清水反复蹊 径,切块,挤干水,再放入锅内爆干水分,取出再放入清水中漂洗净.(2)把全部用料一齐放入锅内 加适量清水,武火煮沸后,文火煮两小时, 调味即可.
[适应症]慢性支气管炎属燥热咳嗽者.症见咳嗽, 气喘,痰少而粘,微热口干,咽喉干燥,舌红.
[用法] 随量饮用
顶端 Posted: 2006-03-15 12:35 | 美国 2 楼[pasture n.牧场;牲畜饲养]
lin248


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牛百叶萝卜汤

[组成]牛百叶500克,萝 L1000克,陈皮5克,精盐适量。
[制法]先将牛百叶放在开水中泡3分钟,取出刮去黑衣,洗净切碎,再将萝卜洗净切块,陈皮水浸去白,与牛百叶一同放入砂锅内,加水适量,用武火煮沸,再转用文火2小时,加精盐调味即成。
[适应症]润肺化痰,降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。
[用法]佐餐食用。
顶端 Posted: 2006-03-15 12:38 | 美国 3 楼[location n.定位,测位;测量]
lin248


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我找了些法国能买的到的主料的,大家想吃可以试试拉
顶端 Posted: 2006-03-15 12:40 | 美国 4 楼[fragrant a.香的,芬芳的]
小晚晚

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把买材料的地点写一下呗?谢谢!
好人一生平安!~~
顶端 Posted: 2006-03-15 19:22 | 5 楼[postal a.邮政的,邮局的]
lin248


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百合鸡蛋汤
[组成]百合60克,鸡蛋2个。
[制法]先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。
[适应症]适用于肺虚久咳。
[用法]日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。
顶端 Posted: 2006-03-16 18:54 | 美国 6 楼[concern n.所关切的事;商行]
lin248


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胡萝卜红枣汤
[组成]胡萝卜120克,红枣40克。
[制法]先将红枣洗净,浸泡2小时,再将胡萝卜洗净,与红枣一并放入砂锅内,加入清水,煮约l小时左右,以红枣熟烂为度。
[适应症]养阴益气,利气止咳。适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。
[用法]日服l剂,分早晚2次服用。
顶端 Posted: 2006-03-16 18:55 | 美国 7 楼[embody vt.体现;包含,收录]
michel

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还是有些料买不到 要是有用当地材料的汤谱就更好了
顶端 Posted: 2006-03-16 19:06 | 8 楼[dean n.(大学)院长,系主任]
lin248


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那你等我原创几个拉
顶端 Posted: 2006-03-16 19:18 | 美国 9 楼[bug n.虫子;臭虫]
lin248


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蜂蜜鸡蛋汤
[组成]蜂蜜35克,鸡蛋1个。
[制法]将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。
[适应症]润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。
[用法]顿服,早晚空腹服用。
顶端 Posted: 2006-03-18 11:59 | 美国 10 楼[enlighten vt.启发,开导;启蒙]
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这个怎么样啊
顶端 Posted: 2006-03-18 12:00 | 美国 11 楼[replace vt.送还,归还,赔还]
michel

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不错 明早就试试
顶端 Posted: 2006-03-19 01:10 | 12 楼[sensitivity n.敏感(性);灵敏性]
lin248


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花生牛肉汤(五-六人份)
用料: 牛腿腱肉六百克,花生仁一百六十克,淡奶一小罐,陈皮一小块,姜二个,红枣十二个,盐半茶匙,清水十四碗
做法: (1) 陈皮浸软,刮去内层;红枣去核洗净把红枣、花生、陈皮、清水同放直身瓦煲内烧滚,下牛肉烧滚后改文火煲三小时,至牛肉够软时,注入淡奶,以盐调味即可
附注: (1) 此汤补血奍颜,花生最好连衣煲煮 (注:花生生痰) (2) 牛腿腱肉即为牛的前腿瘦肉,肉质滑嫩,除煲汤外还可炒、炆、蒸等
顶端 Posted: 2006-03-19 18:14 | 美国 13 楼[enchant vt.迷住;用魔法迷惑]
小晚晚

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图片:
Quote:
引用第7楼lin2482006-03-16 18:55发表的“”:
胡萝卜红枣汤
[组成]胡萝卜120克,红枣40克。
[制法]先将红枣洗净,浸泡2小时,再将胡萝卜洗净,与红枣一并放入砂锅内,加入清水,煮约l小时左右,以红枣熟烂为度。
[适应症]养阴益气,利气止咳。适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。
[用法]日服l剂,分早晚2次服用。

准备试试这个,材料比较简单,只是没沙锅,不知道电饭煲行不行的通!呵呵,毛主席教导我们:有条件要上,没有条件创造条件也要上!嘿嘿!~~
好人一生平安!~~
顶端 Posted: 2006-03-19 19:12 | 14 楼[undertaking n.任务,事业;承担]
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